En bref
- Santé Psy Étudiant : jusqu'à 12 séances gratuites par an avec un psychologue partenaire, sans passer par un médecin, en cabinet ou en visio.
- Mon soutien psy : jusqu'à 12 séances par an remboursées par l'Assurance Maladie chez un psychologue partenaire.
- Sur votre campus : service de santé étudiante (SSE) et, dans certaines villes, BAPU (consultations gratuites).
- En visio sur Mentalib, vous consultez entre deux cours, depuis votre chambre ou de chez vos parents.
Pourquoi les étudiants consultent
Les études sont souvent une période de grands changements : départ du domicile familial, nouvelle ville, pression des examens, petits boulots, budget serré. Il est fréquent de se sentir dépassé. Les motifs de consultation les plus courants :
- stress et anxiété avant les examens, partiels, concours ;
- solitude, difficulté à créer des liens, mal du pays ;
- doute sur son orientation, perte de motivation, procrastination ;
- déprime, fatigue, perte d'envie ;
- troubles du sommeil ;
- difficultés relationnelles ou amoureuses, manque de confiance en soi ;
- consommation d'alcool, de cannabis ou d'écrans qui devient difficile à contrôler.
Les séances gratuites ou remboursées
| Dispositif | Pour qui | Ce qui est pris en charge |
|---|---|---|
| Santé Psy Étudiant | Étudiants inscrits dans l'enseignement supérieur, y compris étrangers | Jusqu'à 12 séances gratuites par an, sans avance de frais, sans ordonnance, avec un psychologue partenaire du dispositif (liste sur santepsy.etudiant.gouv.fr) |
| Mon soutien psy | Toute personne affiliée à l'Assurance Maladie, dès 3 ans | Jusqu'à 12 séances par an chez un psychologue partenaire, remboursées par l'Assurance Maladie et votre complémentaire |
| BAPU | Étudiants, dans certaines grandes villes universitaires | Consultations gratuites avec des psychologues ou psychiatres |
| Service de santé étudiante | Étudiants de l'établissement | Consultations médicales et psychologiques gratuites, orientation |
Avant de réserver, demandez au psychologue s'il participe à Santé Psy Étudiant ou à Mon soutien psy. Sinon, la séance est payante au tarif affiché sur sa fiche ; votre mutuelle étudiante peut en rembourser une partie. Détails sur la page Tarifs et remboursement.
Pourquoi consulter en visio quand on est étudiant
- Pas de trajet : vous consultez entre deux cours, depuis votre chambre ou pendant un stage à l'étranger.
- Des créneaux le soir et le week-end chez de nombreux praticiens.
- Le même psy toute l'année, même si vous changez de ville entre le semestre et l'été.
- Plus facile pour un premier pas : beaucoup d'étudiants trouvent plus simple de parler depuis chez eux.
Nos psychologues et praticiens
Catherine FAVRE
psychologue, psychothérapeute
Formée à la gestion des situations de crise et de rupture, à l'approche haptonomique et rogérienne,…
Anna Savio
psychologue, thérapeute
Après l'obtention de mon diplôme et une première carrière dans la recherche et l'enseignement, j'ai…
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psychologue, psychothérapeute
Psychologue diplômée de l'université de Toulouse, je propose la thérapie individuelle au cabinet sit…
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Leïla Le Gallic
psychologue, psychothérapeute
Psychologue clinicienne, j'ai travaillé avec des enfants et adolescents en protection de l'enfance,…
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Psychologue clinicienne et psychothérapeute, je suis titulaire d’un Master en psychologie sociale. J…
Vous hésitez ? Le questionnaire d'orientation vous aide à choisir en 5 questions.
Besoin de parler tout de suite ?
- 3114 : idées suicidaires, détresse, inquiétude pour un proche. Gratuit, 24h/24.
- Nightline : écoute par et pour les étudiants, le soir et la nuit, gratuite et anonyme.
- Fil Santé Jeunes : 0 800 235 236, gratuit et anonyme, pour les 12-25 ans.
Tous les numéros sont sur la page Urgences et numéros utiles.
Questions fréquentes
Les séances Santé Psy Étudiant sont-elles vraiment gratuites ?
Oui : jusqu'à 12 séances par an, sans avance de frais, avec un psychologue partenaire du dispositif. Il suffit de justifier de votre statut d'étudiant.
Faut-il passer par un médecin ?
Non. Vous pouvez contacter directement un psychologue partenaire de Santé Psy Étudiant, sans ordonnance. Mon soutien psy est également accessible sans passer par un médecin.
Mes parents seront-ils informés ?
Non si vous êtes majeur : la consultation est couverte par le secret professionnel. Si vous êtes mineur, l'accord de vos parents est en principe nécessaire pour un suivi.