Imène LOUCIF
Coach en accompagnement professionnel féminin
📍 Bollène (84)
VisioconférenceTéléphone Signataire de la charte Mentalib
Consultation à partir de 40,00 €
Présentation
Vous traversez une période difficile dans votre vie professionnelle ou en raison de l'absence de vie professionnelle ? Vous avez besoin de prendre du recul, de comprendre ce qui se joue et de retrouver des repères ?
Un accompagnement individuel, confidentiel et accessible, exclusivement à distance, destiné aux femmes salariées ou non.
Modalités :
- Séances individuelles de 60 minutes.
- Visioconférence ou téléphone.
- Séances ponctuelles ou parcours d'accompagnement.
Qui suis-je ?
Diplômée en ressources humaines et forte de plusieurs années d'expérience dans la formation, l'accompagnement et les enjeux humains, j'ai développé une connaissance approfondie du monde du travail, de ses exigences et des difficultés que les femmes peuvent y rencontrer.
Mon parcours m'a notamment amenée à travailler sur les risques psychosociaux (RPS), la qualité de vie et les conditions de travail (QVCT), l'expérience collaborateur et les relations professionnelles.
Aujourd'hui, je mets ces connaissances au service des femmes qui ressentent le besoin de prendre du recul sur leur situation professionnelle, de mieux comprendre leurs difficultés et de retrouver confiance en elles.
Je propose un accompagnement individuel, bienveillant et confidentiel, exclusivement à distance, par téléphone ou visioconférence.
Mon approche :
Chaque accompagnement est avant tout un temps pour soi, sans jugement et sans pression.
L'objectif est de vous offrir un espace d'échange pour mettre des mots sur vos difficultés, prendre du recul sur votre situation, identifier vos ressources et réfléchir à des pistes d'évolution concrètes.
Parce que les difficultés professionnelles ne sont pas toujours faciles à exprimer, je souhaite proposer un accompagnement accessible, humain et adapté à votre réalité.
Vous n'avez pas besoin d'attendre d'aller mal pour prendre le temps de vous écouter.
Problématiques accompagnées
Évolution et avenir professionnel : faire le point sur son parcoursidentifier ses compétences et ses motivationsclarifier ses aspirationsenvisager une reconversion ou définir un nouveau projet professionnel.Confiance en soi et légitimité professionnelle : syndrome de l'imposteurpeur du jugementsentiment de ne pas être à la hauteurdifficulté à reconnaître ses compétences.Relations professionnelles : relations difficiles avec un manager ou des collèguesconflitsmanque de reconnaissancedifficultés de communication.Affirmation de soi : apprendre à poser ses limitesoser dire nonexprimer ses besoins et faire respecter sa place.Charge mentale et pression professionnelle : sentiment de débordementdifficulté à déconnecterpression des objectifs et accumulation des responsabilités.Équilibre entre vie professionnelle et personnelle : culpabilitédifficulté à trouver sa placeconciliation des différentes responsabilités.Questionnements professionnels : perte de motivationsentiment de stagnationperte de sens et besoin de faire le point sur sa situation.
Approches et méthodes
Coaching professionnel et accompagnement individuel.Écoute active et reformulation.Questionnement ouvert et approche centrée sur la personne.Méthode GROW : clarification des objectifsexploration de la situationidentification des possibilités et définition d'un plan d'action.Communication assertive et affirmation de soi.Identification des ressources personnelles et professionnelles.Approche systémique des difficultés professionnelles : prise en compte de l'environnement de travaildes relations et du contexte organisationnel.
Consultations et tarifs
| Coaching personnel et professionnel 60 min | 40,00 € |
Les tarifs sont fixés par le praticien.
Diplômes et formations
- - 2023 : MBA Management des Ressources Humaines
- - Formatrice sur les thématiques du bien-être au travail
Questions fréquentes
Comment se déroule une première séance ?
Nous prenons le temps d'identifier ensemble ce qui vous amène, ce que vous souhaitez voir évoluer et les objectifs que vous aimeriez atteindre. C'est également l'occasion de répondre à vos questions et de définir un cadre d'accompagnement adapté à vos besoins.
Il n'y a aucune attente particulière, vous pouvez simplement venir comme vous êtes, avec vos interrogations, vos doutes ou vos difficultés. L'essentiel est que vous puissiez vous exprimer librement, sans jugement.
Combien de séances faut-il prévoir en général ?
À titre indicatif, un parcours de 4 à 6 séances peut constituer une première base pour travailler sur une problématique ciblée, prendre du recul et identifier des pistes d'évolution concrètes.
Nous faisons régulièrement le point ensemble afin de nous assurer que l'accompagnement reste adapté à vos attentes. Vous restez entièrement libre de poursuivre ou d'interrompre les séances à tout moment.
Les séances sont-elles remboursées par la mutuelle ?
Quelle est votre approche thérapeutique ?
Mon objectif est de vous proposer un espace d'échange bienveillant et confidentiel, dans lequel vous pourrez prendre du recul, mieux comprendre votre situation, identifier vos ressources et envisager des pistes d'action concrètes.
Il s'agit d'un accompagnement par le coaching et non d'une prise en charge psychologique ou médicale.
Quel est le délai pour obtenir un rendez-vous ?
Que faire si je dois annuler mon rendez-vous ?
Si vous devez annuler ou reporter votre rendez-vous, je vous invite simplement à me prévenir le plus tôt possible, afin que nous puissions convenir d'un nouveau créneau si vous le souhaitez.
